Aromaterapija

Kai kurie eteriniai aliejai pasižymi priešuždegiminėmis ir antimikrobinėmis savybėmis, todėl gali palengvinti peršalimo simptomus. Tereikia iš gausaus asortimento išsirinkti tinkamiausią ir širdžiai mieliausią aliejuką. Renkantis eterinius aliejus difuzoriams turėtumėte atsižvelgti į savo ligos istoriją ir alergijas. Turėkite omenyje, kad kai kurie augaluose randami cheminiai junginiai greičiausiai bus aptinkami ir tų augalų eteriniuose aliejuose (taigi, jei …

8 eteriniai aliejai difuzoriui, gelbstintys užklupus peršalimui Skaityti daugiau »

Aromaterapija – augalų ekstraktų panaudojimas kūno ir sielos gydymui. Šie ekstraktai, vadinami eteriniais aliejais, gali pagelbėti įvairių negalavimų metu. Siekdami atsipalaiduoti ar sumažinti skausmą, galite eterinius aliejus tepti ant odos arba aromatinio difuzoriaus pagalba pakleisti juos ore. Kas yra migrena? Nuo paprasto galvos skausmo migrena skiriasi stiprumu ir pasireiškiančiais šalutiniais simptomais. Norint atsikratyti galvos skausmo, …

Aromaterapija migrenai gydyti Skaityti daugiau »

Pirmąkart susidūrusiems su aromaterapija pagrįstai kyla klausimas – o kaip tai veikia? Nuo pat aromaterapijos atgimimo devintame dešimtmetyje ji buvo apipinta mitais ir dažnai nesuprasta. Šiek tiek klaidina pats žodis „aromaterapija“, nes jis kelia asociacijas su kvepalais. Nenuostabu, kad pirmuosius dešimt metų šis gydymo būdas vertintas labai skeptiškai. Tačiau aromaterapija – kur kas daugiau, nei …

Kaip veikia aromaterapija Skaityti daugiau »

Aromaterapija – augalų lakiųjų junginių, vadinamų eteriniais aliejais, naudojimas ligų prevencijai ar kaip papildoma gydymo priemonė. Tai holistinė terapija, kuri gydo ne tik simptomus, bet ir visą organizmą, stiprindama natūralų organizmo gebėjimą susibalansuoti ir gydyti save. Eterinius aliejus sudaro miniatiūrinės molekulės, kurios aromatinio difuzoriaus pagalba paskleistos ore patenka į organizmą per plaučius arba užteptos susigeria …

Aromaterapija kas tai? Skaityti daugiau »

Meditacija padeda sustiprinti tiek emocinę, tiek fizinę sveikatą. Aromaterapija gali sustiprinti meditacijos poveikį, padeda nusiraminti ir greičiau atkurti vidinę ramybę po įtemptos dienos. Modernūs, bei senieji meditacijos metodai yra galingos priemonės pagerinti emocinei ir fizinei sveikatai, dažnai nereikalauja didelių  pastangų ir suteikia dauk džiaugsmo bei galimybę prasmingai praleisti laiką. Aromaterapijos naudojimas meditacijos metu sustiprina pratimų poveikį, …

Stebuklinga kombinacija – aromaterapija ir meditacija Skaityti daugiau »